Выберите шрифт Tahoma Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг) : Стандартный Средний Большой
Мигрень ― одна из форм головных болей, проявляющаяся в виде повторяющихся приступов. Боль обычно односторонняя и пульсирующая. Приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, сопровождаются повышенной чувствительностью к свету, звукам или запахам, тошнотой и иногда рвотой. Чаще всего мигрень впервые проявляется в возрасте до 20 лет, с годами приступы становятся более выраженными. Частота приступов индивидуальная: у одних мигрень проявляется раз в полгода, у других ― несколько раз в месяц. При мигрени проводится и симптоматическое, и профилактическое лечение. Полностью вылечить заболевание невозможно, но реально подобрать препараты, которые снижают интенсивность и частоту приступов.
Мигрень относится к нейроваскулярным заболеваниям, чаще всего с наследственной предрасположенностью. Если близкие родственники пациента страдают недугом, то вероятность его развития повышается. Как правило, мигрень провоцируют определенные триггеры:
В некоторых случаях возникновение или ухудшение течения мигрени вызвано черепно-мозговой травмой или нарушением функции височно-нижнечелюстного сустава.
Врачи выявили ряд факторов, которые повышают вероятность проявления болезни или переходу мигрени к хронической:
Патогенез мигрени — сложный процесс, включающий множество молекулярных, нейрофизиологических и генетических аспектов. Механизм развития заболевания связан с изменениями в сосудах, нейронной активности и химических взаимодействиях в головном мозге.
При возбуждении нейроны стимулируют тройничный нерв. Одновременно выделяются вещества-нейромедиаторы, вызывающие болезненное воспаление в кровеносных сосудах и тканях головного мозга. В твердой мозговой оболочке происходит активация болевых рецепторов. Расширение сосудов и одновременно воспалительный процесс вызывают хроническую форму мигрени.
Распространенность мигрени среди населения земного шара составляет в среднем 15% (около 17% женщин и 8% мужчин). По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мигрень является самой частой неврологической патологией: примерно каждый седьмой человек на Земле страдает ей. В России распространенность мигрени — около 20%.
Мигрени возникают чаще у женщин — это связано с гормональными изменениями. Колебания уровня гормонов, происходящие во время менструации, беременности или менопаузы, могут усилить приступы мигрени. У многих женщин дебют заболевания совпадает с приходом менструации или овуляции, мигрени появляются чаще в период менопаузы.
У пациенток во время беременности происходит ремиссия мигрени, или, наоборот, ухудшение состояния. Женщины, страдающие болезнью, отмечают, что после рождения ребенка частота приступов увеличивается. Это связано с понижением уровня эстрогенов.
Прием оральных контрацептивов и других гормональных препаратов иногда провоцирует или усиливает интенсивность приступов, а также является фактором риска развития инсульта у женщин.
Возраст, в котором мигрень обычно дебютирует, у всех разный. Часто первые симптомы мигрени возникают в подростковом возрасте и сохраняются в течение всей жизни. Эпизодические синдромы встречаются в детском возрасте и предшествуют появлению обычных приступов мигрени с аурой или без.
Мигрень определяется как головная боль — пульсирующая, интенсивная, чаще всего только с одной стороны головы, но иногда и охватывающая всю голову. Например, боль может начаться с одной стороны лба, позже распространиться на висок. Боль при мигрени бывает настолько сильной, что мешает выполнять обычные ежедневные задачи и требует отдыха в затемненном и тихом помещении. Часто к приступам мигрени присоединяется непереносимость яркого света, определенных запахов и звуков.
Для боли характерно усиление при физической активности. Интенсивная физическая нагрузка, ходьба по лестнице, наклоны головы и даже обычные повседневные движения способны усилить приступ.
Симптоматика мигрени зависит от фазы приступа. Разберем подробнее каждую из них:
Приступ мигрени сопровождается общей слабостью и ощущением, будто силы покидают пациента. Симптомы могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и значительно влияют на обычную активность пациента.
Ауры возникают не у всех пациентов, могут отличаться по времени и интенсивности проявления. Часто ауры предшествуют пульсирующим головным болям или возникают параллельно с ними.
Мигрень отличается от других типов боли, например, от головной боли напряжения или кластерных.
Характерный признак мигрени — односторонняя локализация боли. Головная боль чаще всего чувствуется с одной стороны головы, хотя впоследствии может распространяться на обе стороны. В то же время головная боль напряжения распределена более равномерно, а для кластерных характерны болевые ощущения в области одного глаза, над глазом или в зоне виска.
Мигренозная боль обычно имеет пульсирующий характер, а головную боль напряжения можно охарактеризовать как давящую. Мигрень отличается сильными болями, мешающими нормальной жизни, работе и сну. К частым приступам мигрени присоединяются эпизоды приступы тошноты и рвоты, которых нет при других типах болей. Симптомы могут быть такими интенсивными, что человеку приходится прерывать привычные дела, искать тихое и затемненное место, чтобы пережить очередной приступ.
Аура также уникальна для мигрени и отсутствует у большинства других видов головных болей. Мигрени могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и возникают периодически, часто несколько раз в месяц. Головная боль напряжения длится более длительное время, но она обычно не такая интенсивная, как мигренозная.
Согласно Международной классификации расстройств, мигрень у взрослых (МКБ G43) относится к доброкачественным цефалгиям, не связанным с органическим поражением головного мозга, сосудистыми патологиями, системными заболеваниями.
Выделяют два основных типа:
Главное клиническое проявление мигрени без ауры ― приступ боли. При форме с мигренозной аурой стадия ауры предшествует приступу. Отдельно в классификации выделяют хроническую мигрень, ее осложнения и эпизодические синдромы, сочетающиеся с мигренью (состояние чаще проявляется в детстве). Средний возраст начала хронической мигрени ― 45-50 лет. Перед хронической мигренью пациент нередко сталкивается с эпизодическими синдромами, которые повторяются с детского или подросткового возраста.
Несмотря на общую симптоматику, клиническая картина при разных типах мигрени может отличаться.
В большинстве случае заболевание не представляет угрозы для жизни. Но даже из-за частых приступов простой мигрени страдают повседневные дела и трудоспособность человека.
Диагностические критерии мигрени без ауры:
Диагностические критерии для мигрени с аурой:
Тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать об иной патологии:
Особенно нужно быть внимательным к самочувствию и при появлении болей обратиться к врачу, если у вас имеется онкологическое заболевание, ВИЧ-инфекция, эндокринное расстройство или черепно-мозговые травмы в анамнезе.
Сперва врачу нужно понять характер головной боли и идентифицировать мигрень. На приеме специалист проведет опрос, уточнит, где именно возникает боль, куда распространяется, как долго продолжается приступ. Обязательно сообщите, сопровождается ли боль тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света, громких звуков или сильных запахов. Также доктору важно знать, какие факторы предшествовали возникновению мигрени (стрессы, недосыпание, гормональные изменения, душное помещение и другие).
Время появления симптомов тоже играет роль при постановке диагноза: мигрень обычно проявляется в детском или подростковом возрасте, после 45-50 лет головные боли могут свидетельствовать об атеросклерозе или артериальной гипертензии. Вспомните, какие методы помогают облегчить самочувствие ― лекарственные препараты, компрессы, сон, массаж.
При сборе анализа невролог также может уточнить особенности образа жизни, питания и сна. Расскажите врачу об условиях жизни и труда, вредных привычках, режиме дня.
Далее специалист проводит неврологический осмотр. Он включает оценку координации, рефлексов, реакции зрачков, походки, чувствительности. Как правило, при мигрени нет выраженных нарушений. Тревожными симптомами могут быть судороги и дрожь в конечностях, неустойчивая походка, затруднения при выполнении элементарных действий, частичное онемение рук или ног. При таких признаках врач назначит дальнейшее обследование, которое поможет выяснить причины патологии.
Многие серьезные заболевания маскируются симптомами под мигрень. Поэтому при частых головных болях обязательно стоит сдать анализы крови. Они помогут исключить анемию, воспалительные процессы и различные инфекции.
Невролог может порекомендовать консультации других узких специалистов ― окулиста, кардиолога, эндокринолога, потому как мигрень требует определенного комплексного подхода.
Поскольку женщины сталкиваются с мигренью вдвое чаще мужчин, проводится консультация гинеколога-эндокринолога.
Особенно важен офтальмологический осмотр, так как во время приступов мигрени нередко страдает зрение. Среди обязательных исследований у офтальмолога ― тонометрия (измерение глазного давления), биомикроскопия для изучения состояния яблока и внутриглазных сред, осмотр глазного дна путем офтальмоскопии.
Если основные диагностические критерии совпадают и неврологический осмотр пройден, дополнительные инструментальные методы не потребуется. У большинства пациентов с мигренью патологические изменения не обнаруживаются.
Дополнительная диагностика необходима при подозрении на вторичный характер мигрени, так как боль может быть вызвана другими патологиями. Установить причину помогают следующие методы нейровизуализации:
Инструментальные исследования и консультации узкопрофильных специалистов в первую очередь нужны при нетипичном течении мигрени или при обнаружении несвойственных болезни признаков.
У пациентов с мигренью дифференциальная диагностика проводится с головной болью напряжения, кластерной и цервикогенной болями. Для отличия мигрени от головной боли напряжения и других разновидностей обычно достаточно опроса пациента, анализа анамнеза и изучения дневника головной боли.
Лекарства от мигрени подбирают с учетом клинической картины: тяжести состояния, наличия или отсутствия ауры, результатов инструментальных обследований, возраста и индивидуальных противопоказаний.
Для лечения мигрени у женщин и мужчин назначают следующие группы препаратов:
При сильных приступах иногда применяются комбинированные препараты, но применять их нужно с осторожностью. Ряд обезболивающих способствуют развитию абузусной головной боли. Это хроническая ГБ, вызванная слишком частым приемом лекарственных средств.
При тяжелой, запущенной форме используют комбинированную лечебную схему. Например, кроме триптанов в группе лекарств от мигрени находятся противорвотные антидепрессанты, нормотимики.
Важно: любые лекарства следует принимать только после консультации с врачом. Правильно подобранная медикаментозная терапия поможет устранить неприятные симптомы, снизить частоту приступов и избежать побочных эффектов приема.
Физиотерапевтические процедуры усиливают действие лекарственных препаратов. Методы физиотерапии, которые могут помочь при мигрени:
Физиопроцедуры хорошо себя зарекомендовали в межприступном периоде в качестве профилактики новых приступов.
Среди немедикаментозных методов эффективно иглоукалывание (акупунктура). Это метод, при котором тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле. Он помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и снизить частоту мигренозных приступов. Также врач может назначить массаж и мануальную терапию для расслабления мышц, снятии напряжения в области головы и шеи, активизации кровоснабжения головного мозга.
Для лечения и профилактики мигрени в медицинском центре «СОВА Comfort» используется ботулинотерапия. Терапевтический метод основан на использовании ботулотоксина типа A для блокировки нервных импульсов и снижения интенсивности мигренозных приступов.
Врач вводит небольшие дозы ботулотоксина типа A в разные точки вокруг головы и шеи. Обычно применяется препарат «Диспорт». Инъекции безболезненны так как выполняют шприцом с очень тонкой иглой. Процедура проводится в амбулаторных условиях, анестезия не требуется.
Ботулотоксин блокирует сигналы, которые передаются нервными клетками к мышцам и кровеносным сосудам. Происходит расслаблению спазмированных мышц, уходит нервное возбуждение, снижается интенсивность и частота головных болей.
Ботулинотерапию при мигрени можно проводится каждые 12 недель. Эффект от одной процедуры обычно длится от 3 до 6 месяцев. Если через несколько месяцев приступы мигрени стали повторяться врач может назначить повторный сеанс ботулинотерапии, с учетом анализов и клинической картины.
В качестве профилактических мер достаточно придерживаться общих рекомендаций:
Для профилактики приступов мигрени важно избегать основных триггеров ― стрессы, плохое питание, неблагоприятные климатические условия.
Профилактическая медикаментозная терапия необходима пациентам, страдающим мигренью. Применяются моно - и комбинированные препараты сосудистого действия, бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, противосудорожные средства и другие. В качестве профилактики менструальной мигрени назначают нестероидные противовоспалительные препараты, триптаны и магний. Важно: любые лекарства при профилактике мигрени может назначить только лечащий врач. Бесконтрольный прием препаратов вызовет скорее обратный эффект и побочные явления. Тем не менее, превентивная терапия помогает снизить частоту приступов головной боли.
Прогноз зависит от множества факторов: тип мигрени, наличие или отсутствие мигренозной ауры, частота и интенсивность приступов, сопутствующие заболевания. При своевременном лечении снижается частота и сила приступов, человек не нужно выпадать из привычного ритма жизни по причине сильной головной боли.
Если вы долгое время страдаете от головной боли и мигрени, обратитесь к опытному врачу. Записаться к терапевту или неврологу медицинского центра «СОВА Comfort» можно по телефону «горячей линии» или онлайн на сайте.
Какие признаки указывают на мигрень и в каких случаях обращаться к врачу?
Консультация специалиста необходима, если за месяц произошло более трех приступов сильной головной боли, обезболивающие препараты не помогают (или вы вынуждены увеличивать дозировку), а также если боли возникают в межприступный период. Мигрень характеризуется мигренозной головной болью, которую сложно спутать с иным состоянием. Особенно внимательным к своему самочувствию нужно быть, если кроме головной боли вас беспокоят и другие симптомы ― ухудшение зрения, светобоязнь, тошнота, рвота.
Что делать, если начался приступ мигрени?
Если вы чувствуете приближение приступа мигрени, прекратите активную деятельность, например, физическую работу. Если есть возможность, выйдите на свежий воздух и медленно прогуляйтесь.
Дома обеспечьте себе покой и постарайтесь расслабиться. Для этого лучше выбрать затемненное и тихое помещение. Примите теплый душ или ванну с ароматическими маслами. Попробуйте осторожно помассировать виски, область шеи и плеч. Для купирования болей можно использовать простые анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты.
Что такое дневник головной боли?
Дневник головной боли ― это инструмент, который помогает понять причину и механизм развития ГБ, ее характер и изменения в течение продолжительного времени. В дневник вы можете записывать свои наблюдения: время появления симптомов, факторы, которые спровоцировали или усугубили головную боль. Вы можете обратить внимание на триггеры, спровоцировавшие боль ― определенные продукты питания, стресс, сон, физические перегрузки. Рекомендуется вести дневник регулярно, записывать каждый эпизод головной боли. Это поможет выяснить взаимосвязь между ГБ и определенным факторами ― психологическими, физическими, гормональными.
Обычно в дневнике фиксируют дату и время начала и окончания боли, характер (пульсирующая, давящая, сжимающая), интенсивность по десятибалльной шкале, локализацию, симптомы ауры. Указывайте принятые лекарства и их дозировки или иные способы, которые помогли вам облегчить боль.
Тщательно заполненный дневник поможет врачу назначить эффективную терапию и спрогнозировать течение болезни, предотвратить переход мигрени в хроническую форму.
Как лечить мигрень при беременности?
У беременных пациенток в первую очередь важно исключить вторичный характер мигрени. Врач проводит обследование, чтобы убедиться, что головная боль не вызвана иной патологией.
Для лечения мигрени в основном применяются немедикаментозные методы: коррекция режимов сна, работа и отдыха, коррекция питание, избегание триггеров и источников стресса. Иногда беременным назначают физиопроцедуры ― электрофорез, ультрафонофорез, дарсонваль, иглорефлексотерапию.